{"id":954,"date":"2021-08-31T18:21:23","date_gmt":"2021-08-31T21:21:23","guid":{"rendered":"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/?p=954"},"modified":"2021-09-22T16:35:30","modified_gmt":"2021-09-22T19:35:30","slug":"6-conselhos-para-lidar-com-a-sobrecarga-da-lideranca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/6-conselhos-para-lidar-com-a-sobrecarga-da-lideranca\/","title":{"rendered":"6 conselhos para lidar com a sobrecarga da lideran\u00e7a"},"content":{"rendered":"\n<p>As responsabilidades da lideran\u00e7a podem sobrecarregar qualquer um.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, \u00e9 muito importante saber lidar com essa press\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Dessa forma, o rendimento e a energia abaixam dando lugar para o estresse.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u00edderes religiosos podem ter seu estresse aumentado por n\u00e3o saberem diferenciar o pessoal e o profissional.<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse sentido, algumas mudan\u00e7as devem ocorrer na lideran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>Pois caso o cen\u00e1rio da sobrecarga n\u00e3o mude, toda a igreja pode ser afetada.<\/p>\n\n\n\n<p>Fa\u00e7a estas 6 coisas caso voc\u00ea esteja sobrecarregado com a lideran\u00e7a:<\/p>\n\n\n\n<h2>1. Corte o mal pela raiz<\/h2>\n\n\n\n<p>Descubra qual \u00e9 a causa principal de todo o estresse.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, elimine essas atividades que s\u00e3o a causa de 80% da sobrecarga.<\/p>\n\n\n\n<p>Mesmo que n\u00e3o possa faz\u00ea-lo de imediato, identifique e v\u00e1 organizando sua rotina.<\/p>\n\n\n\n<p>Em seguida, fa\u00e7a aos poucos, negocie os prazos, pe\u00e7a ajuda ou terceirize.<\/p>\n\n\n\n<p>Se for um projeto que est\u00e1 acabando, termine logo.<\/p>\n\n\n\n<h2>2. Diga n\u00e3o&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Muitos l\u00edderes t\u00eam dificuldades para dizer n\u00e3o para as pessoas.<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, quando aceita uma nova tarefa est\u00e1 comprometendo sua sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n<p>Aprenda ent\u00e3o, a dizer n\u00e3o sem ofender, embora queira ajudar os outros, pense em voc\u00ea.<\/p>\n\n\n\n<p>Caso n\u00e3o fique bem, n\u00e3o poder\u00e1 cumprir suas responsabilidades da lideran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<h2>3. Distribua as tarefas<\/h2>\n\n\n\n<p>Eu sei que voc\u00ea gosta de fazer tudo sozinho.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas n\u00e3o v\u00e1 por esse caminho, fazer tudo sem ajuda \u00e9 muito dif\u00edcil.<\/p>\n\n\n\n<p>Tenha uma equipe de confian\u00e7a para delegar as tarefas.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, voc\u00ea poder\u00e1 usar melhor o seu tempo sem se sobrecarregar.<\/p>\n\n\n\n<h2>4. \u00c9 s\u00f3 uma fase<\/h2>\n\n\n\n<p>Muitos projetos s\u00e3o tempor\u00e1rios, ent\u00e3o aguente firme.<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse sentido, algumas vezes voc\u00ea vai ter que trabalhar mais .<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, n\u00e3o deixe essas atividades se tornarem permanentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Analise se as tarefas foram bem distribu\u00eddas entre a lideran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>Pois quando nos dividimos n\u00e3o sobrecarregamos ningu\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa comunica\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o deve ser essencial para que ningu\u00e9m se esgote.<\/p>\n\n\n\n<h2>5. Fa\u00e7a pausas<\/h2>\n\n\n\n<p>A pausa \u00e9 inegoci\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p>O pr\u00f3prio Criador descansou depois de criar o mundo.<\/p>\n\n\n\n<p>E agora voc\u00ea, ser humano, quer trabalhar todos os dias sem parar?<\/p>\n\n\n\n<p>O trabalho da lideran\u00e7a \u00e9 muito importante, mas o descanso \u00e9 essencial.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o se sinta mal por tirar um dia para descansar ao inv\u00e9s de fazer aquela visita.<\/p>\n\n\n\n<p>Pois voc\u00ea tamb\u00e9m precisa recuperar as energias.<\/p>\n\n\n\n<h2>6. Reavalie sua rotina<\/h2>\n\n\n\n<p>Um bom planejamento da rotina pode fazer muita diferen\u00e7a no seu trabalho.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, quando ver que n\u00e3o est\u00e1 dando conta, reavalie.<\/p>\n\n\n\n<p>Comece a resolver as coisas mais importantes e delegue as demais.<\/p>\n\n\n\n<p>Sobretudo, n\u00e3o ignore os seus per\u00edodos de descanso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u00edderes religiosos podem ter seu estresse aumentado por n\u00e3o saberem diferenciar o pessoal e o profissional.<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":1143,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8],"tags":[21],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>6 conselhos para lidar com a sobrecarga da lideran\u00e7a - BrainChurch<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/6-conselhos-para-lidar-com-a-sobrecarga-da-lideranca\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"6 conselhos para lidar com a sobrecarga da lideran\u00e7a - BrainChurch\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L\u00edderes religiosos podem ter seu estresse aumentado por n\u00e3o saberem diferenciar o pessoal e o profissional.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/6-conselhos-para-lidar-com-a-sobrecarga-da-lideranca\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BrainChurch\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-31T21:21:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-22T19:35:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/sobrecarga-da-lideranca.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"931\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"597\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Michael Caceres\">\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/#website\",\"url\":\"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/\",\"name\":\"BrainChurch\",\"description\":\"Centro de Pesquisa e Inova\\u00e7\\u00e3o inChurch\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/6-conselhos-para-lidar-com-a-sobrecarga-da-lideranca\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"url\":\"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/sobrecarga-da-lideranca.jpg\",\"width\":931,\"height\":597},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/6-conselhos-para-lidar-com-a-sobrecarga-da-lideranca\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/6-conselhos-para-lidar-com-a-sobrecarga-da-lideranca\/\",\"name\":\"6 conselhos para lidar com a sobrecarga da lideran\\u00e7a - BrainChurch\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/6-conselhos-para-lidar-com-a-sobrecarga-da-lideranca\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2021-08-31T21:21:23+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-22T19:35:30+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/#\/schema\/person\/5669958267e262ddb77591d778c63d21\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/6-conselhos-para-lidar-com-a-sobrecarga-da-lideranca\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/#\/schema\/person\/5669958267e262ddb77591d778c63d21\",\"name\":\"Michael Caceres\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b114e46811f8c1e5a7b544f0bb50a9b3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Michael Caceres\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/954"}],"collection":[{"href":"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=954"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/954\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1142,"href":"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/954\/revisions\/1142"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1143"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=954"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=954"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inchurch.com.br\/brain\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=954"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}